我们全日制班的营养食谱
第一周
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餐别 星期 |
早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
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星期一 |
鲜奶 果酱包 |
苹果 |
番茄豆腐、肉丁胡萝卜、豆腐肉汤 |
芋头甜汤 |
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星期二 |
鸡蛋粥 小豆沙卷 |
香水梨 |
肉丝炒土豆、韭菜炒蛋、黄瓜丁、蛋花汤 |
燕麦甜汤 |
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星期三 |
紫米糯米 豆沙包 |
菠萝 |
红烧肉炖海带、焖豆腐、蒜香绿豆芽、肉沫海带汤 |
沙谷米甜汤 |
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星期四 |
鲜奶 芝麻包 |
西瓜 |
红烧鸭粒炖土豆、焖山药、炒青菜、山药鸭汤 |
土豆羹 |
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星期五 |
红薯粥 水煮鸡蛋 |
密桃 |
鱼香木须肉丝、炒三丝（莴笋、胡萝卜、灯笼椒）、紫菜蛋花汤 |
冬瓜薏仁汤 |
第二周
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餐别 星期 |
早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
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星期一 |
玉米馇粥 小笼包 |
木瓜 |
瓜片熘肝尖、花生仁莲藕、炒青菜、青菜肝沫汤 |
八宝粥 |
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星期二 |
鲜奶 小蛋糕 |
香蕉 |
红烧鸡块炖平菇、肉丝灯笼椒、红枣鸡汤 |
绿豆粥 |
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星期三 |
西红柿鸡蛋面 |
小番茄 |
三色花心卷、红烧鱿鱼、地三鲜、番茄蛋汤 |
红薯甜汤 |
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星期四 |
白粥 榨菜肉丁 |
甜瓜 |
蒜泥海带、三色花心卷、鸡块土豆、胡萝卜、海带鸡骨汤 |
冬瓜薏仁汤 |
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星期五 |
鲜牛奶 水晶包 |
苹果 |
芹菜猪肉水饺、白粥、榨菜肉丝、紫菜肉沫汤 |
红豆甜汤 |
第三周
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餐别 星期 |
早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
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星期一 |
燕麦蛋奶粥 |
蜜桃 |
鱼、炒蛋、蒜香黄豆芽、豆芽肉沫汤 |
红薯甜汤 |
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星期二 |
鲜奶 小蛋糕 |
香蕉 |
酸菜鱼、肉丝焖南瓜、炒青菜、鱼头汤 |
绿豆粥 |
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星期三 |
肉丝青菜米糊 |
番茄 |
番茄蒸蛋、瓜、焖鸡肝、鸡肝青菜汤 |
莲子木瓜粥 |
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星期四 |
鲜蛋肉粥 |
火龙果 |
豆腐蒸蚝蜊、肉丝胡萝卜豆芽、双色豆腐汤 |
冬瓜薏米仁汤 |
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星期五 |
鲜牛奶 玉米馒头 |
苹果 |
瓜皮蒸肉沫、熘土豆丝、炒白菜、冬瓜小螺汤 |
红豆甜汤 |
第四周
园长信息
以科学的教育观、系统的教育体系和富有爱心的教师，让宝宝健康快乐自信的成长！
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见习魔法师